Naikan

Naikan (Innenschau) ist vom Japaner Ishin Yoshimoto (1916-1988), einem Laien aus dem Bereich des Jodo-Shin-Buddhismus, gegründet worden. In den Naikan wird die von ihm bereits Mitte der 40er Jahre ausgedachte, auf der meditativen Kultur Ostasiens und auf westlichen Erkenntnissen beruhende Meditation angeboten.

1980 führte Akira Ishii im Buddhistischen Zentrum Scheibbs in Österreich ein erstes Naikan-Seminar im deutschen Sprachgebiet durch.

Seit 1992 wird Naikan auch in der Schweiz angeboten.

Dem Gründer Ishin Yoshimoto war es ein Anliegen, eine Methode zu schaffen, die allen Menschen unabhängig von ihrer Religion, Kultur und Weltanschauung zugänglich ist.

Naikan ist eine Methode, sich mit Blick auf nahestehende Menschen mit seiner Vergangenheit zu beschäftigen. Alleine, abgeschirmt von den anderen Teilnehmenden und ohne Kommunikation mit diesen, wird sein Leben in vorgegebenen Zeitabschnitten und mit drei Fragen geprüft.

  1. Was hat die Person für mich getan?
  2. Was habe ich für diese Person getan?
  3. Welche Schwierigkeiten habe ich dieser Person bereitet?

In den regelmässigen Gesprächen mit dem Naikan-Leiter berichten die Teilnehmenden von ihren Erkenntnissen. Die drei Fragen, die reizarme Umgebung und die Dauer der Übung sollen den Teilnehmenden helfen, sich selber aus der Sicht der anderen zu sehen. Ziel ist es, seine Handlungsweisen und deren Auswirkungen auf sein persönliches Umfeld zu erkennen.

Ein klassisches Naikan dauert 7 Tage. Während 7 Tagen überprüft der Übende in vorgegebenen Zeitabschnitten sein bisher gelebtes Leben mit den drei Fragen in Beziehung zu nahestehenden und wichtigen Menschen in seinem Leben.

Naikan-Leiter bieten selbstständig Kurse an.

Je nach Land variieren die Kurskosten. In der Schweiz sind üblich Fr. 1’000 bis 1’500 (je nach finanzieller Möglichkeit) inkl. Unterkunft und Verpflegung und Begleitung.

In der Schweiz wird Naikan in verschieden Klöstern und Kurszentren angeboten, im Jahr 2020 auf dem Balzenberg in Erlenbach und im Kapuzinerkloster Bigorio im Tessin.

Pro Jahr nehmen in der Schweiz rund 15- 20 Teilnehmer an Naikan-Kursen teil.

Naikan Schweiz
Bernstrasse 11
3110 Münsingen
http://www.naikanschweiz.ch/

Zurück zu Weitere buddhistische Vereinigungen