Irene Elmer ist Meditationslehrerin, Yogalehrerein und Therapeutin. Sie schloss im Jahre 2003 ihre Physioausbildung ab und begann Chinesische Medizin zu studieren.

Seit 2007 arbeitet sie als TCM Therapeutin und Burn Out Beraterin. Ihre Yoga Ausbildung hat sie in Ananda/Seattle, WA absolviert, wobei sie Hatha-, Raja- und Kriya Yoga beinhaltete.

Sie lebte 2 Jahre lang im Ananda Ashram und praktizierte dort intensiv Yoga und Meditation. Ihre Weiterbildungen absolvierte sie in der Linie des Chögyam Trungpa und verschiedenen Zen Meditationen.

Sie ist die Gründerin der Anada Meditations Schule, arbeitet heute aber in der von ihr gegründeten Meditationsschule «Medit8», wobei sie als Leiterin für die Ausbildungen, Meditationen und Mindset-Beratungen zuständig ist.

Irene Elmer vertritt mit ihrer Therapie-Form einen ganzheitlichen Glaubensansatz in dem der Mensch Geist, Körper und Seele ist. Sie vertritt einen esoterischen Energiebegriff, der nicht dem physikalischen Energiebegriff entspricht.

In ihrer MeditationsschuleLotus Gesundheitspraxis bietet Irene Elmer TCM Therapie mit ganzheitlicher Ausrichtung an. Dabei handelt es sich um eine TCM Tuina Massage, eine Ganzkörpermassage, welche die Meridiane und Akupunktur Punkte in Balance bringen sollte. Mit Tui (schieben) und Na (kneifen) sollen so Beschwerden wie Rückenschmerzen, Migräne, Muskelverspannungen und Erschöpfung gelindert werden.

Weiter unterrichtet sie als Meditationslehrerin in der Ausbildung für Meditationslehrerinnen, und Meditationslehrer. Dabei geht es ihr vorwiegend um folgende Punkte: Grundlagen Meditation, Sitzhaltung, Rücken- und Armpositionen, Energieerhalt in der Gruppe, Gedankenmuster, die verhindern das gesamte Potenzial auszuschöpfen, Glaubenssätze erkennen und transformieren, Verbindung mit der eigenen Quelle der Kraft, Meditationspraxis im Alltag integrieren, eigene Technik der Meditation erarbeiten.

Meditationsausbildung 1 Jahr: CHF 1’360.-

Medit8
https://medit8.ch/